Việc cho trẻ tiếp xúc môi trường vui chơi, hoạt động bổ ích ngay từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ có đời sống lành mạnh và có những thói quen tốt sau này. Vậy làm thế nào để trẻ hứng thú và chủ động tạo thói quen như mong muốn của cha mẹ, bài viết dưới đây sẽ giúp các bậc phụ huynh bỏ túi một số lời khuyên hữu ích.

Phân chia thời gian chơi cùng con hằng ngày

Một số cha mẹ vì công việc quá bận rộn nên điện thoại hay những trò chơi điện tử sinh động, nhiều màu sắc chính là giải pháp cứu cánh tiết kiệm thời gian chăm con của mình.

Theo thống kê hiện nay, cứ 10 vị phụ huynh thì 7 người cho con dùng máy tính bảng hoặc các thiết bị công nghệ. Một nghiên cứu của Đại học Lowa đã phát hiện có 90% trẻ mới 2 tuổi đã biết dùng máy tính bảng.

"Chúng tôi thấy có nhiều trẻ mới 2 tuổi đã chơi máy tính bảng, trong khi nhiều trẻ 3-4 tuổi mà đã nghiện", tiến sĩ Fran Walfish, chuyên gia trị liệu tâm lý trẻ em và gia đình ở Los Angeles (Mỹ) nói.

Chơi điện thoại hay trò chơi điện tử có thể làm méo mó mối quan hệ giữa cha mẹ và con trẻ, kém giao tiếp, gây nghiện, dễ mắc bệnh trầm cảm và tâm thần, cũng như một số bệnh nguy hiểm khác.

Do đó, cả bố và mẹ phải thống nhất phân chia thời gian để trông con, cùng con chơi những đồ chơi hoặc đến khu vui chơi và học bài cùng con, trò chuyện cùng con. Điều này có thể hạn chế sự tiếp xúc của trẻ đối với điện tử và giúp cha mẹ xích lại gần con hơn.

Chỉ cần vận động, hãy cho trẻ tham gia

Chúng ta cần đảm bảo là trẻ được trải nghiệm mọi kiểu chơi. Bởi vì các hoạt động chơi có nhiều lĩnh vực hoạt động khác nhau. Các trò chơi giúp trẻ phát triển về 3 lĩnh vực cần thiết nhất đó là : Vận động, ngôn ngữ và trí nhớ. Đây là ba lĩnh vực cần thiết giúp cho trẻ có khả năng tiếp thu tốt hơn các kiến thức và tạo cho trẻ khả năng hòa nhập với môi trường xung quanh. Như vậy vận động chính là yếu tố quyết định đầu tiên đến khả năng nhận thức của trẻ.

Tác giả của nghiên cứu này, người dẫn đầu nghiên cứu về tim mạch tại Bệnh viện St. Paul ở Vancouver, Canada cũng phát biểu rằng: "Không quan trọng trẻ tập luyện gì, bởi mọi vận động đều tốt cho cơ thể, đi dạo cũng tốt tương đương với làm vườn và cắt cỏ".

Các khu vui chơi cho trẻ, những công viên với dụng cụ vui chơi thể thao kết hợp chính là điểm đến lý tưởng giúp bố mẹ không phải đau đầu suy nghĩ làm thế nào để trẻ vận động.

Tạo mọi điều kiện để trẻ vui chơi và học tập cùng bạn bè

Trẻ em giai đoạn 5- 12 tuổi là giai đoạn phát triển thể chất và tư duy tốt nhất. Thời gian này cũng là thời gian trẻ hình thành suy nghĩ, sự quan sát về thế giới xung quanh. Vì vậy, đừng để trách tách biệt với thế giới bên ngoài, giúp trẻ hòa nhập với bạn bè trang lứa và phát triển giao tiếp hơn.

Khi trẻ vui chơi cùng bạn, các em phát triển các kỹ năng ngôn ngữ, kỹ năng giao tiếp xã hội, kỹ năng thể chất và sự sáng tạo. Trong đó, trò chơi nhập vai là hữu ích nhất, lúc đó trẻ sẽ tự tạo ra vai trò, những câu chuyện, tình huống hoặc bất cứ nhân vật nào mà trẻ lựa chọn. Chính các bé sẽ tự quyết định hành động và kiểm soát hành vi của bản thân.

Hãy thử đặt con trong trò chơi trí tuệ (Smart play) và hãy xem mọi câu chuyện, hành động sáng tạo của trẻ khi chơi. Nhờ quá trình tưởng tượng này, trẻ em được vận động thông qua cảm xúc vốn có của bé và sẽ dần tích lũy kinh nghiệm, có khả năng chuyển đổi cảm xúc của mình thành hành động trong một tình huống tương tự khác. Trẻ phát triển trí tưởng tượng và sáng tạo, chúng ta chỉ cần tạo cơ hội để phát triển các ý tưởng đó của trẻ.